だるさ

7:46、まだ起き上がれていない。

昨日はソファで寝てしまった。

靴下も途中で脱いでしまった。

お風呂にも入っていない。

そのせいで身体がだるい。

昨日からとてもよく見えるレンズで世界を見ているようで

いろんな刺激が刺さるように感じる。

音はとくにしんどい。

ツイッターなども見過ぎてしまい、目も脳も辛い感じがする。今日はあまり見ないようにしたい。

今日やりたいこと

○かめ君の水換え

・エアポンプなど注文する

○ブラウス縫い

○HSPの本を読む

・ひも作る

・ツイッターを見過ぎない

・内省ノートを書いてみる

…など。

どこまでできるかわからないけど。

全部出来なくても、一部でもいいから、やる。

ブラウスのタグ付けをした。

まち針でとめるだけだとずれるので、

いろもでしつけしてから、ミシンで縫いました。

13:30。

HSPの本を読み、

ペパーミントのハーブティーを飲みました。

珍しくハーブティーを買って飲んでみたら

なかなか良くて、新鮮です。

今まで紅茶ばかり、時々コーヒー、という日々だったので、これからはハーブティーも生活に取り入れてみようかな。