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涙がでる。でる。

「何が望みですか？」とわたしに聞くと

抑圧していたわたしに聞くと

「楽になりたい」と応じてくれた感じがした。

そう思ったら泣けてきて

さっきから

止まっては溢れ、を繰り返している。

楽になりたい、というのは

しぬ、とかじゃなくて

生きていきながら楽になることだ。

HSPの本を昨日から読んでいて

とても自分に当てはまることが多く、

自分を解説されているみたいに感じる。

わたしって、そうだったんだ…

わたしって、だからだったんだ…

わたし、悪いわけじゃなかった…

こういう、資質なだけで、

できないことがあってもダメなわたしって

思わなくていいの…？

わたしは、よくフリーズする。

何事にも時間がかかり、なんでも遅い。

でもじっくり丁寧にやるのは好きで

じーっと考えることも好き。

本音を伝えるのが苦手(昔よりはできるようになってきているけど、まだまだ)。

音への反応が過剰で、大きい音や話し声、テレビなどが辛い。(日常のなかで困っている…)

大人数の集まりや飲み会がにがて。

臨機応変な対応がにがてで、プチパニックになる…

芸術がだいすき。

仕事で注意されると自分を全否定されたように感じる？

…など…まだあるけど…

…

…

多分(絶対)、HSPだ。わたし。

わたしだけじゃなく、わたしの母、ともだちもそうな気がする。

彼女たちも、とても、あてはまる(ように私には思える)。